スマホ首
スマートフォンなどの画面を長時間うつむいて見続けることで、本来ゆるやかにカーブしている首の骨（頚椎）がまっすぐになってしまう状態です。頭の重さが首に大きくのしかかるため、肩こりや頭痛を引き起こす原因にもなります。
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